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La réflexologie, le bien-être écologique

Le bien-être passe trop souvent par la case médicaments, compléments vitaminiques et autres. Il existe pourtant une solution simple qui ne demande que deux mains et un bon praticien pour entretenir le bien-être...

La réflexologie, c’est quoi ?

La réflexologie n’est pas un acte médical. La réflexologie n’est pas un massage. la réflexologie est une pratique qui vise le bien-être, qui stimule l’organisme et agit contre le stress responsable de la plus part des désordres dans l’organisme. La réflexologie est une méthode qui reharmonise toutes les forces vitales du corps.

La réflexologie est un art ancestrale. Qui ne s’est jamais touché les pieds à la fin d’une journée harassante pour se décontracter, évacuer la fatigue accumulée ?

C’est là sans doute le point de départ de la longue histoire de la réflexologie à travers le temps et les continents : Egypte, Chine, Indiens d’Amérique, Etats-Unis, la vielle Europe aujourd’hui. Chaque époque et chaque pays a apporté son lot de découvertes et ses croyances pour enrichir ce savoir empirique.

La réflexologie est une technique dont on ne connaît pas encore très bien le mode de fonctionnement. Des hypothèses ont été posées, pas toujours très convaincantes d’ailleurs. La plus connue étant celle de l’arc réflexe (d’où le nom de la méthode). En appuyant sur un point donné sur le pied, le praticien en réflexologie envoie un ordre au cerveau (arc réflexe ou "réponse involontaire" à des stimuli sensoriels) qui déclenche une action sur l’organe cible. C’est une action de régulation, d’harmonisation de l’énergie qui circule dans le corps.

Il est à noter que l’on recense 70 000 terminaisons nerveuses au niveau des pieds. Ce qui fait des pieds la zone idéale pour la pratique de la réflexologie. Le pied est une somatotopie, c’est à dire une représentation du corps tout entier dans une partie plus petite. Il faut noter que la réflexologie peut se pratiquer sur d’autres zones, mais de façon souvent moins efficace : oreilles (auriculothérapie est particulièrement efficace pour les dépendance au tabac, alcool et les phobies diverses), faciale (Dien’Cham’, agit très vite, mais l’effet n’est pas très durable dans le temps), etc.

La pratique de la réflexologie permet de remettre le corps, et le ressenti du corps au centre de la santé. Lors d’une séance de réflexologie, le ressenti de la personne est très important. elle ressent sous les doigts du praticien et au travers des explications qu’il lui fournit, que le corps n’est pas une vague machine, mais que c’est de bien de nous, de nous tout entier dont il s’agit. La médecine moderne, par sa technicité, par sa confiance aveugle dans la chimie, par son histoire, tend à considérer la maladie comme une "chose" étrangère, un ennemi "extérieur" qui nous attaque. Ce qui revient à nous rendre très fataliste vis à vis de notre santé : une allergie, des jambes lourdes, de l’insomnie, ce n’est pas de notre faute, c’est la fatalité.

Pour le réflexologue que je suis, il n’en est rien. Nous ne pouvons certes pas tout contrôler, mais nous avons malgré tout une marge de manoeuvre pour réguler notre santé, via notre manière de manger, de nous dépenser, de dormir, mais aussi à l’aide de méthode douce telle que la réflexologie qui permet d’entretenir au mieux notre capital santé.

La réflexologie agit sur le système nerveux, sur la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, sur la régulation du système endocrinien, etc.

Cette méthode peut améliorer ce qui fonctionne trop ou bien pas assez, mais elle ne peut dérégler ce qui fonctionne correctement, car elle n’agit que comme un régulateur.

L’action de la réflexologie semble plus complexe qu’on ne le pensait au départ. Ce dont on peut être certain, c’est que la réflexologie produit une meilleure irrigation et une régénération plus rapide des organes, qu’elle active les énergies vitales, permettant ainsi un retour plus facile à la guérison.
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P.-S.

par Christophe LE BEC-TROADEC (16/01/2007) Pour en savoir plus sur la reflexologie http://www.reflex-vital.com

Source : www.fruitymag.com