. Pourquoi j’ai choisi cette discipline ?

Ancienne athlète, j’ai eu la chance de côtoyer le monde du sport de haut niveau et j’ai alors pris conscience de l’importance de la part psychologique dans la performance. Selon mes constatations, on ne naît pas athlète de haut niveau, on le devient tant sur les aspects techniques que psychologiques. Le talent n’est pas seul maître du résultat, il faut être prêt physiquement, techniquement et psychologiquement à l’heure H. Les entraîneurs s’occupent de la part technique, les préparateurs physiques des aspects physiques et je m’occupe des aspects psychologiques afin de préparer au mieux chaque athlète.

. Quelle est ma formation ?

En tant que psychologue du sport, je suis détentrice d’un diplôme universitaire : un master de psychologie et psychopathologie du sportif de haut niveau (Montpellier III) obtenu après 5 années d’études universitaires. Je possède le titre de psychologue et pour les connaisseurs, un numéro Adéli (44 93 07 49 5) qui atteste de l’enregistrement de mon titre sur la liste départementale des psychologues.

. Quand contacter un psychologue du sport ?

Ma formation m’amène à travailler auprès d’athlètes de haut niveau à la recherche d’un accompagnent psychologique sans rencontrer de difficultés majeures, mais aussi, auprès de sportifs rencontrant des difficultés psychopathologiques (dépression, trouble du comportement alimentaire, et autres difficultés psychiatriques…). Je peux également réaliser les bilans psychologiques dans le cadre de la loi sous la responsabilité du médecin.

Je travaille en prenant en considération tous les aspects de la vie d’un athlète, l’individu dans sa globalité. Le sportif en tant que personne doit être bien dans sa vie sportive évidemment, mais aussi dans sa vie personnelle et professionnelle, parce qu’un athlète bien dans sa tête sera plus performant .

. Quelques différences avec le travail des préparateurs mentaux :

Le travail du préparateur mental est différent, et complémentaire puisqu’il travaille, sur des problèmes très ciblés en lien direct avec la performance auxquelles il répond par l’utilisation de méthodes et de modèles de travail déjà définis et théorisés. Chacune de mes interventions est adaptée à la demande de l’athlète, de l’entraîneur et tient compte de l’ensemble de la vie du sportif. Je ne propose donc pas d’interventions prédéfinies. Je me méfie de la contre performance, je cherche à savoir si elle ne dissimule pas de problèmes psychologiques plus importants. Si ce n’est pas le cas, j’oriente les athlètes vers des préparateurs mentaux.

. Pourquoi contacter un psychologue du sport ?

Problème de confiance en soi, stress important avant compétition, perte de motivation, de sensations, Contre performances, blessures à répétition, Temps d’arrêt, fin de carrière (reconversion), planification des objectifs et du projet de vie, Trouble du comportement alimentaire, dépression, et autres difficultés psychologiques voire psychiatriques….

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