La technique du shiatsu tend à amméliorer votre bien être au quotidien en rééquilibrant le corps (travail sur les organes internes et méridiens d’acupuncture).

La séance ayurvédique vise uniquement à libérer vos tensions, c’est une séance de relaxation.

La réflexologie plantaire est une méthode indirecte pour « masser » l’ensemble du corps.

Les huiles essentielles sont un petit coup de pouce que vous donnerez à l’ensemble de ces techniques.

Je me déplace à votre domicile. Je peux aussi vous recevoir au sein de l’Orange Bleue (56, bd de la Beaujoire - 44000 Nantes).

Shiatsu (environ 1h)

Art japonais issu de la médecine chinoise consistant en des pressions et relâchements pour rééquilibrer les méridiens d’acupuncture. Le shiatsu se pratique habillé, soit allongé, soit assis. Les effets :

• une relaxation immédiate et profonde,
• une meilleure souplesse du corps et de l’esprit,
• une meilleure respiration, une meilleure digestion.
  
  
  
  

Autres Techniques proposées

Séance ayurvédique (environ 1h15)

Pratique à l’huile sur l’ensemble du corps qui permet d’éliminer toxines et déchets tout en stimulant la circulation du sang et de la lymphe. Elle provoque des états de profond relâchement et de bien être.

Réflexologie (environ 45 min)

Méthode très ancienne pratiquée depuis des milliers d’années par les chinois, les indous et les égyptiens. Elle permet d’agir sur le fonctionnement des organes internes par la stimulation des zones réflexes correspondant à ces organes, situées sur les pieds et les mains.

Huiles essentielles (environ 45 min)

Appliquées sur la peau, les huiles essentielles associent les vertus des plantes (apaisantes, relaxantes, stimulantes…) à l’art du shiatsu, de l’ayurvéda et de la réflexologie. C’est un voyage des sens au sein de différentes pratiques.

Do in (environ 1h)

L’auto-shiatsu, des gestes naturels à la portée de tous. C’est un moyen simple pour gérer sa forme, chez soi, au saut du lit, au bureau, en voiture… se détendre avant un rendez-vous important, soulager une lourdeur, chasser le stress. Très vite le do in fera partie de votre hygiène de vie.