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Pascale Bourgeon massage relaxation

Techniques manuelles de relaxation à la Baule

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Pascale BOURGEON vous propose depuis l’année 2000, différentes techniques de relaxation asiatique.

Certaines sont millénaires comme les Massages Ayurvédiques, le Massage traditionnel Thaï et la réflexologie, d’autres sont plus contemporaines comme le Shiatsu et la Technique Métamorphose.

Pascale BOURGEON vous reçoit en cabinet à Paris ou à votre domicile sur La Baule et les environs.

Techniques de relaxation

Réflexologie plantaire
Shiatsu
Massage Thaï traditionnel
Massage ayurvédiques
Kansu
Technique métamorphose

LE NUAD THAÏ BO BARN DE TRADITION WAT PHÔ

Pratiqué en Thaïlande , le Nuad Thaï Bo Barn, de tradition Wat Phô (du nom du célèbre temple de Bangkok ou il est enseigné), se fait habillé. Le Nuad Thaï est à la fois énergétique (pression sur les méridiens) et gymnastique (assouplissement passif). Les bienfaits du Nuad sont nombreux. Le plus évident est l’étonnante sensation de détente qu’il apporte. Véritable anti-stress, il agit sur l’anxiété, l’angoisse, les états de fatigue, de déprime, de surmenage, les baisses d’attention, de concentration, régularise l’appétit et le sommeil. Les bienfaits de cette technique réflexe apporte un mieux-être général.

LE SHIATSU

Le Shiatsu est originaire du Japon. C’est un art s’inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention. Shiatsu signifie pression avec les doigts, c’est terme qui remonte du début du XX° siècle. Il repose sur les principes de la médecine orientale : la circulation de l’énergie et les méridiens. C’est donc avec des pressions avec un ou plusieurs doigts, paume, coude, genou, associé a des étirements que l’on permettra a l’énergie de circuler librement après l’avoir disperser à un endroit pour le tonifier à un autre. Le Shiatsu participe à l’amélioration de la souplesse musculaire, du système nerveux et de la circulation sanguine.

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Si l’on en croit les fresques de certains tombeaux égyptiens, la Réflexologie Plantaire serait l’une des plus anciennes et des plus prisées des techniques réflexes. Le principe : chacun des organes et autres éléments de notre corps est représenté sur la plante des pieds. En stimulant les différentes zones réflexes avec des pressions dosées selon la sensibilité de la personne, la Réflexologie Plantaire favorise la relaxation, régularise les systèmes et entraine l’évacuation des tensions et toxines. Elle dénoue les tensions, rééquilibre le système nerveux et permet également l’amélioration de la circulation sanguine.

MASSAGES AYURVEDIQUES

UDVARTANAM

Application énergique de plantes ayurvédiques, favorisant la circulation sanguine et la stimulation des fonctions.Udvarthanam a une action particulièrement bénéfique sur les rondeurs du corps.Associé au Kalari Massage, ils constituent une véritable cure de jouvence.

KALARI MASSAGE

Issu de la médecine Kalarichikisa, originaire du Kerala dans le sud de l’Inde, le Kalari Massage était pratiqué pour soigné les combattants de Kalarippayat, l’ancêtre de tous les arts martiaux, afin d’augmenter leurs potentiels physiques. Aujourd’hui, ce massage permet de soulager les problèmes neuromusculaires, articulaires et osseux. Le Kalari Massage travaille sur les canaux énergétiques et développe la souplesse.

KANSU

Originaire du Gujarât, dans l’Ouest de l’Inde, KANSU est le nom du bol utilisé pour ce massage. Sa forme est ronde, concave. Il est constitué d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre. Le massage sera effectué avec du ghee, beurre clarifié. Il va permettre d’équilibrer l’élément Feu. Il améliore la santé des yeux, d’éliminer les insomnies et d’apporter calme et bien-être. Kansu régule le système nerveux et certaines fonctions hormonales.