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Un Chemin Pour La Confiance En Soi - NANTES Sophrologie

Stage de Sophrologie
"UN CHEMIN POUR LA CONFIANCE EN SOI, APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS"

  • Samedi 6 Février de 10h à 18h
  • Maison de quartier Madeleine - Champ de Mars 22, rue Emile Péhant 44000 Nantes

"Si vous voulez être libre de vos émotions, il faut avoir la connaissance réelle et immédiate de vos émotions et les ressentir corporellement."

La Sophrologie est une méthode particulièrement efficace pour apprendre à gérer ses émotions et retrouver confiance et estime de soi.

Dans ce stage de :

  • la théorie : la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, les différentes émotions, leur rôle, leurs manifestations corporelles et psychiques.
  • la pratique : plusieurs séances de sophrologie qui font partie d’un protocole mis en place permettant de prendre conscience de ses émotions et de leur utilité, de les gérer, de les vivre afin de développer et renforcer la confiance et l’estime de soi.

Ce stage est animé par deux sophrologues praticiennes expérimentées : Mesdames Josette VUADELLE et Laura TRICOT
Aucune connaissance préalable de la Sophrologie n’est nécessaire pour participer à ce stage.

  • HORAIRES DU STAGE : Samedi : de 10H à 13H et de 14H à 18H
  • COÛT : 75 Euros

Pour s’inscrire, téléchargez la fiche d’inscription aux stages sur le site : www.nantes-sophrologue.fr/stages-thematiques