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Le pilates sur Nantes pour une reprise d’activité en douceur

Vous souhaitez reprendre une activité physique sans risque de blessure ? Venez essayer le pilâtes qui est une méthode de renforcement musculaire axée sur les abdos et toute la musculature de posture.

Cette technique permet d’affiner sa silhouette, de renforcer son corps pour éviter tout risque de blessure et limiter les maux de dos habituels. La première séance est gratuite !!!

Venez l’essayer vous ne serez pas déçus !