Atelier Gym Douce Et Mouvement Bien-être à Nantes

Dimanche 12 octobre de 10h à 13h, je vous invite à trouver de l’aisance à travers la conjugaison de différentes techniques d’analyse du mouvement. Il s’agit d’être heureux d’être en contact avec soi-même... pour s’épanouir dans son environnement humain et matériel !

Exercices de mobilité articulaire, d’ancrage, de tonicité et de relâchement musculaire, de maîtrise du corps à partir du bassin. En réveillant les perceptions, le mouvement émerge du contact avec le sol, l’air et l’espace autour. Ressourcement corps/psychisme assurée en toute convivialité.

• Tarif : 30 euros
• Lieu : Maison de Quartier du Dix, 10, place des Garennes sur la Butte Ste Anne. Salle de Danse - 2ème étage.
• Renseignements et inscription : 06 15 43 14 38, dorembus nantes.fr.