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Stage Confiance en soi et Estime de soi à Nantes Samedi 31 janvier 2015

"La confiance en soi, c’est éliminer de notre chemin de vie les craintes inutiles.” Jean Gastaldi

La confiance en soi est la base de toute relation et détermine chacun de nos comportements. Comme tout sentiment il prend racine dans l’enfance. A travers les différentes étapes de notre vie l’homme découvre ses ressources, ses capacités et prend conscience que c’est à lui de prendre en charge son devenir. La partie pratique de ce stage se compose de plusieurs séances de sophrologie comprenant des techniques spécifiques corporelles et mentales. La Sophrologie est une méthode particulièrement efficace pour apprendre à renforcer la confiance en soi.

Ce stage est animé par deux sophrologues praticiennes expérimentées : Mesdames Josette VUADELLE et Laura TRICOT Aucune connaissance préalable de la Sophrologie n’est nécessaire pour participer à ce stage.

  • Horaires du stage : samedi de 10h à 13h et de 14H à 18H
  • Lieu du stage : Maison de Quartier de la Madeleine, 22, rue Émile Péhant 44000 NANTES
  • Coût : 75€