Stage de printemps
Mouvement bien-être et Improvisation théâtrale à NANTES

Pour célébrer la printemps qui fait déjà ses preuves, je vous propose le dimanche 17 mars, une journée au service du mouvement et du jeu théâtral :
Après l’hiver où notre organisme est en mode "protection". à présent, l’énergie du foie et de la vésicule biliaire rentre en action selon la médecine chinoise. La vitalité peut être relancée, car le foie distribue le sang à l’ensemble de notre métabolisme : articulations, tendons et muscles... Les yeux notamment sont aux premières loges. L’organisme a besoin d’être réveillé. L’improvisation théâtrale nous permet d’utiliser de façon optimale les émotions générées à cette époque de l’année en alternant observation et action.

de 10h à 13h
Mouvement bien-être : Tonicité/Relâchement
Venez exercer votre mobilité, mais aussi l’alternance repos et dynamisme en lien à la conscience de ces organes essentiels à votre dynamisme. Ressourcez-vous en voyageant autant à l’intérieur par vos perceptions que nous stimulerons qu’à l’extérieur de vous. Je vous invite à trouver de l’aisance, de la liberté et du bien-être grâce à un échauffement éveillant de nouvelles sensations pour mieux voir, entendre, être en contact avec soi et son environnement.

Ce temps se combine bien volontiers à celui de l’après-midi de 15h à 18h :
Training d’improvisation théâtrale
Elan créateur

Retrouvez de l’élan par des exercices qui intensifient votre présence et la dynamisent. Modulez votre voix qui prolonge votre respiration, déployez votre imaginaire avec des supports d’objets, de musiques, d’images et de textes. Trouvez de la confiance dans votre expression en cohérence avec ce que vous êtes.

Prenez plaisir et surprenez-vous à jouer en complicité avec les autres.

• 36 euros la demi-journée, 62 euros les 2.
• Dix, 10, place des Garennes sur la Butte Ste Anne à Nantes