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Atelier Qi Gong du Tao - le 22 septembre 2018 - Nantes

Le premier atelier Qi Gong du Tao aura lieu le samedi 22 septembre 2018 de 14h à 17h à la Maison de Quartier La Mano à Nantes.

C’est l’occasion d’acquérir ou de rafraîchir les bases : la posture, la respiration, le sourire intérieur... Les exercices porteront plus particulièrement sur la respiration et le lâcher prise dans l’énergie de l’Automne.